Wat is het gezondste om op je boterham te doen?

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

Praktijk gesloten van 15 t/m 17 januari ivm Jubileumviering

Bart Onderstal viert zijn 30 jarig jubileum en zoals iedere 5 jaar zet hij ook nu zijn team in het zonnetje want “Zorgen doen we immers samen” .

Dit keer worden we heel letterlijk in het zonnetje gezet want alle teamleden worden meegenomen naar Marrakesh.

De praktijk is daarom gesloten van woensdag 15 t/m vrijdag 17 januari. Er wordt voor dringende zaken waargenomen door alle collegae te Wageningen.

Dank voor uw begrip. We staan maandag 20 januari weer voor u klaar.

30 jarig Jubileum Bart Onderstal

Bart Onderstal is 30 jaar praktijkhouder en daar staan wij graag bij stil.

30 jaar heeft hij, lief en leed gedeeld en mensen mogen begeleiden “van de wieg tot het graf”.Het is een voorrecht dit te mogen doen en nog steeds de reden dat hij geniet van zijn vak.

Hij staat niet graag in de belangstelling en zegt altijd ” ik doe het niet alleen”. Dat siert hem maar nu is het zijn moment!

Dank Bart voor wie je bent & van harte gefeliciteerd met deze mijlpaal namens je collega’s van DokOost.

Afzeggen afspraak

Belt u de assistente tijdig, minimaal vierentwintig uur van tevoren, wanneer een eerder gemaakte afspraak niet door kan gaan. Wat gebeurt er als u niet tijdig afzegt? Het komt helaas regelmatig voor dat een patiënt een afspraak maakt en vervolgens niet op het spreekuur verschijnt. Dit betekent tijdverlies voor de huisarts of praktijkmedewerker, maar ook dat een ander op dat moment niet geholpen kan worden. U krijgt daarom een rekening bij niet verschijnen zonder vroegtijdig bericht. Afhankelijk van uw afspraak ontvangt u een nota van € 25,- (enkel consult) of € 50,- (dubbel consult). Deze rekening wordt niet door de zorgverzekering vergoed en dient u zelf te betalen.

Digitale assistente

Wij maken gebruik van de digitale assistente.

Bij de digitale assistente kunt u een terugbelverzoek achterlaten. Wij bellen u in het afgesproken tijdsblok terug.

U kunt in twee gevallen kiezen om een terugbelverzoek achter te laten;

Bij drukte aan de telefoon en, wanneer de assistenten bezig zijn met andere taken. Op deze manier proberen wij de patiënt tevredenheid te verhogen, de wachttijden aan de telefoon te verminderen en, de piekbelasting binnen de praktijk te verspreiden.

Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

Nieuwe huisarts per 1-1-2025

Charelle Cordewener

Huisarts in dienstverband (HD)

Vanaf 1-1-2025 komt collega huisarts Charelle bij ons in dienst. Sommige van u zullen haar zeker (her-) kennen. Ze is namelijk in Wageningen geboren en opgegroeid. Na werkzaam te zijn geweest in verschillende plaatsen tijdens haar opleiding was het haar grote wens in Wageningen als huisarts werkzaam te zijn. En wij wilden niets liever dan haar opnemen in ons team. Niet vaak ontstaat het gevoel dat, “de cirkel rond is” maar bij Charelle & DokOost is daar zeker sprake van. Charelle zult u veelvuldig zien in de praktijk en zij speelt een vaste rol in ons huisartsenteam.

Bij ons staan kwaliteit, persoonlijk contact en samenwerking centraal. In de dagelijkse praktijk streven we naar optimale zorg en service. Dat wil zeggen dat we graag de beste zorg bieden op een passend moment. De zorg wordt door ons onderling verdeeld. Zorgen doen we dus echt samen!

Griepprik en pneumokokkenprik 2024

Uitnodiging

Wanneer u in aanmerking komt voor de griepprik en/of pneumokokken vaccin ontvangt u deze uitnodiging rond 11 oktober 2024.Wij zetten de griepprik dit jaar op de praktijk op donderdag 31 oktober 2024.

Bent u verhinderd? Dan kunt u zonder aparte afspraak op maandagmiddag 25 november tussen 13.00-14.00 uur op de praktijk terecht.

Het is niet mogelijk een aparte afspraak te maken voor een griepprik, de griepprikken worden in groepsverband gegeven, gezien de benodigde voorbereiding.

Wat doet de griepprik?

De griepprik is de beste bescherming tegen griep. De griepprik zorgt ervoor dat uw lichaam afweerstoffen tegen griepvirussen maakt. Twee weken na de griepprik heeft u genoeg afweerstoffen.

Wat doet de pneumokokkenprik?

De prik maakt de kans kleiner dat u ziek wordt door pneumokokken. U heeft daardoor minder kans op longontsteking. Na 5 jaar is de prik uitgewerkt. Dit jaar worden de geboortejaren 1961 t/m 1964 opgeroepen.

Wilt u meer weten?

- www.rivm.nl/griepprik
- www.thuisarts.nl/griep. Of neem contact op met de huisartsenpraktijk.

Voor meer informatie verwijzen we naar de website Thuisarts.nl.

Uitbreiding doktersassistentes

Per september verwelkomen wij Fleur en Sophie

Fleur zal vanaf 1-9-2024 ons team versterken. Een nieuwe jonge praktijkassistente die hart heeft voor de zorg. Naast haar werk als praktijkassistente werkt zij ook in een centrum voor oudere doven. Wij kijken uit naar haar komst.

Vanaf 1-9-2024 heten we tevens Sophie, stagiaire doktersassistente welkom. Om ook in de toekomst voldoende doktersassistentes op de arbeidsmarkt te hebben is het belangrijk studenten een stageplaats aan te bieden. In onze huisartsenpraktijk leiden wij daarom doktersassistentes op.

Wij zijn hiervoor gecertificeerd als erkend leerbedrijf. U zult als patiënt met onze stagiaire te maken krijgen aan de telefoon, aan de balie en in de behandelkamer. Zij neemt geen zelfstandige beslissingen en wordt altijd ondersteund door een van onze medewerkers. Wij hopen dat u onze stagiaire vertrouwen geeft, zodat zij haar toekomstige vak eigen kan maken.

Nieuwe collega huisarts, Niels van Geldorp

Onze collega Niels was al vaker werkzaam in onze praktijk als waarnemer. En na iedere waarneming kregen wij de vraag ” wanneer is hij er weer? ” We kunnen dan ook met trots zeggen dat hij vanaf 1-9-2024 onze collega is en hij een vaste rol speelt in ons huisartsenteam.